必一运动官网室内健身也精彩器械练习选择可有针对性明媚的大好春光，正是健身的好季节，跑步，跳操，练气功等等运动都可以在温暖的阳光下进行。可是雾霾天气的增多，令许多户外健身爱好者烦忧。不过，在室内健身俱乐部的健身者可从不担心这个问题，去健身房锻炼成为许多都市健身者的选择。

　　周三的下午，记者在浩沙健身中心看到，健身区按不同运动功能分了好几个区域，器械健身有杠铃区，跑步区，骑行区，拉练区等，此外还有体操室和瑜伽房，能满足不同人的锻炼需求。正在做腰背锻炼的于南说：“健身房里的健身设施种类很多，想要怎么锻炼，锻炼身体哪个部位，都可以做针对性地选择，挺不错的。”

　　于南是一家公司的部门经理，今年不过36岁。此刻的他留着精神的短发，一身灰色运动服，因为运动流汗的面庞，看起来很健康。在办公室坐了多年的他，经常觉得腰背疼，后来去看医生，医生说他运动太少了，他才意识到他太久没动过了。于南说：“刚开始锻炼，我都是下班后在家附近跑跑步，可是由于各种原因，发现很难坚持下来，后来我们公司职员给介绍了公司附近的这家健身中心，我来试了一次觉得不错，就办了张年卡。现在我天天下班的时候来这锻炼一个小时再回家，感觉很好，现在我的腰好多了。”

　　吸引于南来健身房锻炼的原因除了离公司近以外，还有健身房的专业器械，和教练的专业指导。于南说：“这里有科学的功能测试仪器，经过测试后，专业的教练会根据测试结果给我一个适合我的健身计划，能让我的身体得到更好更健康的锻炼。像我刚用这些健身器械的时候，都会有教练指导我该怎么做，告诉我要注意哪些问题，很贴心。”

　　这里有良好的排气系统，空气清新，锻炼不用考虑天气。每台有氧器械都配有有线电视设施，健身者可以边锻炼边看电视或听音乐必一运动官方网站，这一会儿，于南就换了三个健身器械。说到对健身房健身还有没有不满意的地方，于南半开玩笑地说：“有啊，就是在下班后的时间段，这里人太多了，这些器械都不够用，有时候得等一下。”