必一运动官网私教成“乱教”健身消费乱象频现

　必一运动官网私教成“乱教”健身消费乱象频现北京一名白领在一家连锁健身机构花了4000多元请了私人教练，因健身过程要求严苛导致右侧膝关节内侧半月板损伤，即便如此，私教仍然在“鼓励”她继续。　　原本是希望健身更加科学和专业...

必一运动官方网站坚持跑步有什么好处？长期跑步的人为什么格外遭

　必一运动官方网站坚持跑步有什么好处？长期跑步的人为什么格外遭人恨？跑步是一项国民皆可的锻炼运动，适合男女老少，既能锻炼身体，还能预防肥胖。但是，能够长期跑步的人，是格外遭人恨的。这是为什么呢？　　跑步训练虽然好，但并不...

当一家健身房给例假期女性延长一周会籍

　当一家健身房给例假期女性延长一周会籍在很多场馆还在迟疑是否推出月付费制度时，已经有健身房开始为例假期女生延长一周会籍时间，并引发社交媒体的不小讨论。　　7月初，根据小红书博主@野在我心 博文，她在生理期向健身房提出协商...

必一运动官网健身和不健身的人有哪些区别？坚持健身的人会收获哪

　必一运动官网健身和不健身的人有哪些区别？坚持健身的人会收获哪些好处？随着健身房的兴起，加入健身房的人也就越来越多了。在健身文化还没有广泛传播之前，很多人都对健身有偏见，特别是老一辈的人觉得：健身还要花钱办卡，办卡也不一...

必一运动官网健身房到底有多乱？

　必一运动官网健身房到底有多乱？这个我感觉还是因人而异吧，首先咱们明确一件事，那就是感觉乱的人你去健身房的目的跟内心首先不是那么单纯地想健身吧，我也听朋友说过，去健身房的人都是比较混乱的，但是也有很多的健身爱好者在那里正...

100个运动的好处

　100个运动的好处运动健身对于人们来说是有益无害的,其中能够给人们带来的好处可是数不胜数,下面小编给大家列举了100个正确健身的好处,大家可以了解一下。　　只有以正确的方式健身才会事半功倍哦，建议器械健身的初学者最好请...