那些坚持健身直到50岁的人心态和肌肉会发生什么变化？健身最大的好处是什么？有人说当你站在同龄人面前时，就能体会到健身的好处了。的确如此，健身更多的是一种生活习惯，它能让你看起来更年轻！

　　30岁是很多人的分水岭，对于男人来说，30岁后往往面临睾酮分泌下降，精力活力下降；而对于女人来说，30岁后身材也会发福。那些持续健身几十年的人，就算是年过40岁，却依然感到很年轻，还可以靠着健身维持较高水平的睾酮分泌！那坚持健身直到50岁的人，心态和肌肉会发生什么变化呢？

　　50岁是很多健身者不得不面临的门槛，这位叫Kane的大叔，健身30余年，在40岁时练到了81公斤，年过50岁体重下降到了77公斤，如今还在持续的掉体重，当然这还是经过艰苦健身训练才能维持的。

　　对于绝大多数人来说，健身练出的一身肌肉，总会面临着萎缩，年龄越大你越无法阻止肌肉的萎缩，越无法阻止睾酮下降，增肌越来越难，肌肉掉的越来越多，此时你开始消耗多年健身所积攒的老本儿。

　　你的心态也会发生变化，会真的意识到自己年龄有点大了，甚至会随着脂肪的堆积，也不想在健身房服了，不安全感越来越高！这些都是无法避免的，Kane曾经因为出现的这些糟心问题而抑郁症复发。

　　但每个健身者，无论曾经练得多么好，到最后都会如此，曾经的腿王“汤姆·普拉茨”，如今再见时，已成为满头白发的老人，令人唏嘘不已！

　　就像菲尔西斯说过：“健身练出的肌肉，无论多好看，其实仅仅就是一个符号，早晚会萎缩，其实强大的内心才是一生最宝贵的财富。”

　　或许对于很多健身几十年的人来说，年过50岁，总会面临心态和肌肉的变化，这个变化令人或许难以接受。但对于拥有强大内心的健身者来说，肌肉萎缩无法阻止，但健身是永远不会停的，哪怕直到生命的晚年时光！

　　9月28日，华为余承东在与知名媒体人马东的对谈中，主动提起了新出的三折叠手机的产能计划。他称自己性格有些激进，本来定物料计划时，他想按满产的产能，春节前至少产100万台，“大家说你疯了”，于是在激进和保守间取了中间值。

　　两名中国医疗器械公司高管赴菲律宾工作时，遭遇绑架并被撕票案件有了新进展。9月23日，知情人告诉红星新闻，死者家属刚刚从菲律宾警方处得到消息，将两名受害者骗至菲律宾实施绑架的“李娜”于22日在韩国首尔落网，接下来将引渡回中国。

　　据最高人民检察院9月29日消息，黑龙江省政协原党组成员、李海涛涉嫌受贿一案，由国家监察委员会调查终结，移送检察机关审查起诉。日前，最高人民检察院依法以涉嫌受贿罪对李海涛作出逮捕决定。该案正在进一步办理中。李海涛（资料图）2023年9月16日，李海涛被查。

　　“消费能力不如狗的男人”，在直播间被一位“女大佬”拿下了！消费界一直有一条不成文的鄙视链，调侃“男人的消费力不仅排在女人后面，甚至排在了狗后面”，但如今，这个“最难被撬动的消费群体”也开始坐不住了。

　　来源：大河报 男方家属在讨要彩礼钱引发围观近日，山东济宁市梁山县一女子收38万彩礼后退婚不退钱，遭男方家庭多次声讨引发全城关注。

　　但在后续的行政赔偿诉讼中，当地法院一度判赔96万元，进而再次引发一系列司法程序层面的一审、发回重审、重审一审直至异地审理。

　　近日热播剧《山花烂漫时》在豆瓣开分9.0分让其收获2024年截至目前国产电视剧豆瓣最高分该剧由费振翔执导Bsports必一体育官网，宋佳领衔主演，根据“七一勋章”获得者张桂梅事迹改编，讲述了张桂梅坚定创办云南华坪女子高级中学，用心血和汗水为山区教育谱写新篇章的励志故事。

　　【来源：新闻坊】据中国地震台网正式测定今天（9月29日）11时49分在河北衡水市武强县发生2.8级地震震源深度10公里震中位于北纬38.05度东经115.92度震中地形：震中5公里范围内平均海拔约16米。

　　建国初期，清华大学有一对夫妻档间谍，接受美国海军指派。在清华大学内部潜伏多年，担任大学老师一职。利用职位便利，将我国的机密情报，源源不断输送给美国谍报机构。

　　自古以来诚信都是一个很重要的东西，不管是国家交往还是做生意，没有人愿意和一个不守信的人打交道。然而2009年，秘鲁为了在阅兵仪式上展示军事实力，“骗购”中国坦克撑场面，用完以后却以技术问题为由退货。