生活篇：护肤小常识

　生活篇：护肤小常识现在的人都比较爱护自己的脸蛋，会进行一些日常的护肤，但是护肤一定要用对方法，不然就不是护肤而是伤肤了。　　乳霜、粉底液这样的适合分点涂抹，而乳液、净化水等流动性强的护肤美妆品的正确打开方式是必一体育，...

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必一体育全身常规训练7张图让你健身不瞎练塑造全身各肌群

　必一体育全身常规训练7张图让你健身不瞎练塑造全身各肌群在健身中，每一个部位的薄弱都会或多或少地影响全身的协调与整体身材的美观，所以，在实际的健身计划中，一定要全面不能顾此失彼，比如，会有一部分人群比较在意针对于胸肌的锻...

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牢记7件小事让你拥有完美肌肤

　牢记7件小事让你拥有完美肌肤皮肤保养其实很简单，牢记7件小事就OK。这7件事虽然都是日常小事，养成习惯后可能根本不会特意想起必一运动体育，但只要每天照做，几个月之内，你就会发现皮肤不知不觉变得更好了。还是那句话，贵在坚...

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Bsports必一体育官网健身科普-23条健身小贴士新手老手

　Bsports必一体育官网健身科普-23条健身小贴士新手老手都适用！3、一般来说一个人一年可以增长多少肌肉？初学者一年7-14KG，小练者一年4.5-7KG必一体育，进阶者一年 1.5-3KG　　5、每个人都有腹肌，你...

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8个护肤小习惯 不花钱让美丽常驻_时尚频道_凤凰网

　8个护肤小习惯 不花钱让美丽常驻_时尚频道_凤凰网人生有物价箴言，护肤也有哦，有些使用了很多年护肤习惯，也许并非美肌正道。护肤八诫，是专家的经验结晶；信者，肌肤得救，美肌永生。　　护肤课程大家每天都在做，但很多人都是三...

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必一运动体育跑步健身的科学知识总结 组图

　必一运动体育跑步健身的科学知识总结 组图3．增强免疫力。多项研究表明，跑步等适度运动可提高机体的免疫功能。但《美国实验生物学会会刊》刊登加拿大和欧洲科学家联合完成的一项新研究提醒大家，跑步一定要在适度的范围内，过于激烈...

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