必一运动体育山东“体质测定公益行”走进社区近日，在“好运山东”2024年山东省社区运动会启动仪式暨冠军公益行志愿服务活动上必一运动官方网站，为普及全民科学健身知识，积极倡导科学健身理念，山东省体育科学研究所将“省国民体质监测车”开进活动现场——淄博市淄川区赵瓦村，开展公益体质测定活动，为社区居民提供身体素质、身体技能测试，并宣传运动促进健康理念，开展科学健身指导服务。

　　公益体测环节为广大社区居民提供了身高、体重、肺活量、腰围、臀围、安静脉搏、握力、纵跳、坐位体前屈、选择反应时、闭眼单脚站立、体脂率、血压、背力、俯（跪）卧撑、一分钟仰卧起坐、30秒坐站、两分钟高抬腿等18个项目的体质测试，从身体形态、身体机能和身体素质三方面对体质状况进行综合评估，帮助居民了解自身心肺耐力、身体形态、柔韧性、平衡性、肌肉力量、身体成分等情况。

　　在体测报告解读区，专家现场解读体测报告，提出个性化健身方案，普及科学健身知识，指导群众掌握科动的方法，了解运动风险，预防运动伤病发生。

　　相关负责人表示，通过体质测定，可以更好地满足群众健身、健康需求，让大家了解自身的体质状况，获得科学的健身指导，切实提升健康水平。（转自5月15日《中国体育报》06版）